情绪化检讨书

发表时间：2025-06-18

在学习、工作或生活中出现了失误后，为了防止此类事情再度出现，往往要写检讨书来自我悔悟，请注意写检讨书的心态要端正。但是你知道怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的自我反省检讨书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

情绪化检讨书篇1

尊敬的院领导：

你好，我是检验科工作人员，因为9月15日下午4点分因有事未请假提前离开工作岗位，对工作造成一定影响，现在我十分自责和懊悔，向医院做出深刻检讨，以表示我对自己这种错误行为的深刻理解和以后坚决不再犯类似错误的决心。

在我刚踏入工作岗位的时候，就学习了医院的相关工作规章制度，领导也在大会上三令五申杜绝迟早、早退，我也一直铭记于心，时时严格要求自己，做到不迟到不早退。但昨天下午情况特殊，因驾校近期将实行二考，实行强化训练，我感觉自己技术还不足以通过考试，在昨天下午科室人员充足的情况下去驾校练车，未例行请假手续，事后被医院查岗查到。我受到科室主任和院领导的严厉批评，也深刻理解到自己行为的错误性，违反了医院关于上班制度的规定。事后我积极向科室主任和相关领导承认了错误，并表示今后工作中坚决不再犯类似违反纪律的行为。

作为一名医疗工作者，担负着治病救人，协助群众脱离病魔缠绕的重任，我在上班期间早退，严重背离了为人民服务的宗旨，现在我也理解到自己的行为的错误性，需要深刻对于我的行为产生的影响以及可能的严重后果我已经有了深刻的理解，在今后的工作中我会更加严格要求自己，坚决杜绝类似错误行为，从思想上引起高度重视，时刻把工作放在第一位，把病人疾苦放在第一位，处理好工作和生活，分清孰重孰轻，在做好本职工作的前提下再处理自己的事物；在工作上，坚守工作岗位，积极应对各种检验项目，配合科室同志做好病情分析以及检验结果的`认定，以认真负责的态度对待每一位病人，做到让病人早日康复，让医院领导放心，让病人家属满意。

通过了这次的事件，我对自己的工作有了更为深刻的理解，医疗卫生系统担负着治病救人，解决病人疾苦的社会职能，作为国家医疗公职人员，我们应该时刻铭记着自己的责任，严格要求自己，遵守医院的规章制度，严格执行国家的方针政策，应时刻对工作保有积极向上、认真负责的态度，做好自己的本职工作。而我的行为违背了这个原则，我现在向领导保证，今后的工作中一定遵守医院的规章制度，坚决杜绝迟到、早退等错误行为，更好的为病人服务，做一名合格的医疗工作人员。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

情绪化检讨书篇2

尊敬的领导：

您好!

反思此次的工作情况，我从自己在工作中的表现中认识到了自身的急躁、马虎等很多问题。在此，我要的感谢您能在的在中提醒我，让我能重新意识到自己作为xx员工的责任和义务!也重新改进了自己的工作，避免后续产生更多的问题。

从当时工作的情况来看，我清楚那是我首先在思想上对自我的松懈!思想是行动的方针，因为我在思想上没能重视起自己的责任，没有认真按照工作的标准去要求自己，所以才会引起后来在工作中的意外错误。因此还给公司带来了不必要的影响，对此我真的十分抱歉。

通过这次回顾，我在此总结了自己的几点关键的个人问题如下：

一、态度问题

反省自我就必须从自己对工作的态度上说起。作为公司的一员，但我却始终没有认真的对待公司的团队，没有重视作为团队成员的纪律和责任性。这不仅使得我在工作中市场懈怠，还形成了错误的习惯和毛病，养成了这样的责任态度后，自身对待工作就变的'更加松散!

所谓：“态度决定高度”，正因为我对自身态度的不重视，所以才难以跟进公司的发展，在工作不能达到公司要求，发生各种错误。

二、责任意识

此外，自身在工作上的责任意识也有很多需要改进的不足。责任是思想，也是“细节”，没有责任，在工作中就会放松纪律，放松对自己的要求。让工作偏离正确的方向。

过去，在工作的责任方面我还算是保持着不错的状态，能主动遵守纪律，并认真的按照公司的规定完成工作。但是，近期来，我的责纪律也随着自身态度的松懈出现了些许缝隙。这让我犯下了一些不该犯下的错误，给严谨的纪律观念也带来了损害。

三、自查能力

一直以来，我在自查方面都存在着一些问题。因为自身性格的懒惰和态度上的消极，让我越发的不重视这份自我检查的日子。但这样的行为也给我带来了极大的麻烦!

如今，我不仅不能及时的发现自我的问题，也难以改进并提高自我。作为一名工作者，这都是十分不应该的!

重新认识了自己，我才意识到自己不知不觉中已经让自己身上充满了问题。为此，我都对自己一一的反思和检讨。如今，我在充分认识自己错误后写下了这份检讨书，期望能得到您的原谅，给我一次改过自新的体会。我定会“痛定思痛”牢记错误，认真改进今后的工作方式!

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年x月x日

情绪化检讨书篇3

尊敬的单位领导：

在此，我就在机票销售期间与客户发生的争执向您递交这份检讨书，以深刻反省我的错误，恳请您的原谅，并且尽我所能地认知错误、、反省错误、改正错误。

回顾本次错误，由于当天我情绪比较低落，出于一些私人原因心情比较烦躁，遇到这个客户又多番咨询问题，没有一个清晰的询问脉络，这导致我最终难以忍受，显得脾气有点火爆不耐烦。就此，我们产生了争执。

通过这次错误经历，让我懂得了一个道理：身为服务人员，必须深刻懂得行业规范，尤其是对于顾客的服务态度一定要始终如一，不能有丝毫的怠慢与松懈。作为一名机票销售人员，以自己良好的态度赢得客户认可，这是自己的本职。工作期间需要耐心、贴心，要尽量清楚得解答顾客咨询的问题。而此次我就做的很不应该了，一来没有一个耐心工作态度，二来情绪也比较激动，对客户态度比较不好。

在领导的批评教育下，我已经醒悟了，知道错误了。在此我要郑重地向领导表达歉意，并且对于我的行为给单位造成的不良影响表达愧疚。从今往后我一定要认真面对自身缺点，认真弥补不足，争取达到一个良好的工作素质状况。

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

情绪化检讨书篇4

尊敬的领导：

您好！

首先向您道歉，没能将工作做好，没有让顾客满意而归，实在是非常的抱歉！作为公司的一员，我深深的对自己犯下的错误感到自责。虽然我自认在平时的工作中也算是勤勤恳恳，但是却没有好好的领会到，作为服务类工作，我们并不只是将工作完成就叫好，我们更多的，时要面对顾客，让顾客觉得好，那才叫好！

可是在这段时间的工作中，我却因为自己的一些小事，将自己对生活中的.一些情绪带进了工作当中，虽然没有做出什么错事，但是在顾客眼里，我的服务态度确实不算得好，这样让顾客很是不满。是啊，谁愿意花这钱看到办事的人还是一副面无表情，甚至有点不耐烦的样子呢？这真的是我的失误！

对自己这次的失误，我深深的感到自责，也好好的反省过自己的问题。越是反省，越是对自己的所做所为感到愧疚。对此，我将自己的错误总结为了一下几点：

首先，是我对工作的认识上。作为一名服务类的员工，我必须要清楚我们不该将生活中的情绪和事情带到工作中来。我们要时刻为顾客带来的服务，这就要求我学会分开生活和工作的情绪。而这次我显然没有做好，也没有意识到自己将这样不好的状态影响到了工作。实在是非常的抱歉。

其次，在这次的工作中，我也在之后收到了同事们的提醒，可是我却因为情绪的问题，没有好好的听取同事的建议，实在是.非常的抱歉。要是我能多去听听同事的意见，多用其他的同事作为镜子对比一下自己，也许我就能及时地将这个错误改正过来，减少顾客不满的情况。

最后，说道底还是我在情绪上的事情，作为服务者，我早该学好如何去调解自己的情绪。但是在最近也确实有些懈怠，这才让这次的错误乘虚而入。这表示我在工作的心态x上也要好好的反省自己，要好好的检查自己是否在工作中麻木，是不是遗漏了哪些基本的工作！

这次犯下这样的错误真的非常的抱歉，同样我对这些顾客也感到非常的抱歉，是我没能做好自己的工作，给大家带来了不便，对不起！但是我保证，我会好好的反省自己，调整好自己，今后再不会在我的身上出现这样的错误，我会积极的向着优秀的同事们看齐！

此致

敬礼！

检讨书：

20xx年xx月xx日

情绪化检讨书篇5

尊敬的老师：

您好！

我是xx班的xxx。我很惭愧，很抱歉！作为一名学生，但我却做出了一件违反学校纪律，违反学生行为的错事——喝酒！

对于这件事情，我真的无比的惭愧和抱歉，作为您教导下的学生，我却因为自己的管理不严谨，导致了这样的结果。当然，这也与我自身好奇心重有很大的关系！一直以来不仅是老师和学校，连我家中都一直禁止我触碰酒这样的东西。甚至，在我家中都没人喝酒。

但是，明明是在这样严厉的警告和环境下，可我却越发的管不住自己的兴趣和的好奇。本来学校的寄宿制是为了加强我们的独立性，让我们能独立的管理自己而设立的。但我却利用这点，躲避着家里，在返校的途中将一瓶酒藏进了自己的书包！甚至，在此次，还偷偷的在学校中饮用！对此，我真的十分的后悔！

如今，我尝试了，也体会了。但我真的十分懊悔自己的行为！因为这是十分不值得的！大人们看似饮酒有趣，但对我们而言，这种苦涩的饮料更本不适合，我只因为好奇，就将这样的事物带进了学校，还公然违反了学校的校规！这带来的损失实在是非常的糟糕！

如今，反思自己的问题，我间自己的错误总结为三点，在此，我的记录如下：

一、缺乏分辨和判断能力

好奇并不是错误，但分辨好奇的正确和错误却是十分重要的问题，并不是所有的东西都值得去好奇、去参与！此次的事情就给我好好的上了一课，如果我能认真的判断正确和错误，那么也不会出现这样的结果！

二、自我管理的不足

对于喝酒这件事情，身边的环境和人都在告诉我这是错误的事情，但我却没能管理好的自己，还是让自己任性的犯下了错误！对此，我很抱歉！如果我能加强对及自己的管理，那么也能更好的.意识到这是一件错误的事情，在其他方面也能更好的遵守学校规定。

三、目标方向的错误

作为一名学生，我们的目的应该是学习，是自我的提升！但我却在校园中还考虑一些和学习不相关的想法，甚至因此违背校规！这是十分错误的行为！

如今，反省了自己的错误，我真的很后悔。如果我能将自己的好奇和热情用到正确的方向上，那么我也一定能在学习上更进一步。但我却选择了错误的方向，不仅自己受到了伤害，还给的班级和校园带来了影响！对此的我真的十分抱歉。

但在这里，我还希望您能给我一次改进机会，我会好好的管理自己，调整自身的方向！今后，我一定会将自己的精力好好地用在学习上，让自己能在学校中真正的进步！还望您能原谅我这次的错误行为。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

情绪化检讨书篇6

尊敬的各位领导：

大家好！

我是xx部门的xxx，鉴于我在上班时间多次早退，严重违反了公司的规章制度，但我已经深刻的意识到自己行为的严重性，并且进行了悔改，所以写下了这份检讨书，希望能够得到领导和同事们的原谅。

作为公司的一名老员工，我应该为那些新来的员工树立一个好的印象，让他们知道我们公司的优秀。但是我不仅没起到好的影响，还带来了坏的影响，对此我表示万分抱歉，我们公司有着严苛的规定，没有到下班的时间不能早退，我在公司待了很多年，对于这些规定我比任何人都清楚，然而我还是一意孤行，出现了多次早退现象。

前两天，一名入职不久的员工跑来问我早退的事情，我看着他亮晶晶的眼神，我才意识到自己的行为给他们产生了多大的影响。刚入职的员工，本应该是对工作抱有着极大的热情，想要奋力往上攀爬的人，现在却问起来早退的事情，可能他本人意识不到，自己一个小小的'想法将来会对她的人生产生多大的影响。刚入职没多久的员工就已经在想着早退的事情，我不仅想起，在自己早退的那些时间里，有着多少个被我影响的人呢？

还有我的那些同事，我们都在同一家上班，我经常的早退也会让他们的心里感到一些不舒服吧，我开始觉得有些愧疚，尽管并没有人责备我，这两天我对自己的行为进行了深刻的反思。在公司待了多年，不知不觉里，我失去了那颗奋力向上爬的心，只想着快点回家休息，因此经常早退，对比下旁边已经下班了却仍在奋斗的同事，我感觉到自己与他人的巨大差距，不是来源身体上而是心理上的，他已经保留着积极的心态，我的心态却仿佛一个迟暮的老人。

我已经深刻的认识到了自己的错误，怀着十分愧疚的心情，写下了这份检讨书，对自己之前的行为表示非常的后悔，之前的我完全是在虚度光阴。知错了之后第一件事情就是把错的改正过来，我以后每天都会准时上班，也不会再早退，用多余的时间来充实自己，不再虚度光阴，我的情况我也会和那些新员工讲清楚，不让他们重蹈我的覆辙。

再次对领导和各位同事，说声对不起，我给大家添麻烦了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

情绪化检讨书篇7

尊敬的老师：

您好！

我是高一xx班的xxx，我在寝室里面吸烟被巡查的老师抓到了，我在这里检讨，吸烟是不对的，有害健康，而且作为学生，正在长身体的时候，更不应该吸烟。

我吸烟的时间其实并不长，还是初三暑假的时候，那时候我考上了高中，而且那个暑假没有作业，没有任何的束缚，所以就玩得比较疯，和同学基本每天都是在街上晃荡，或者去同学家打游戏之类的，家里也知道好不容易有个不用学习的暑假，就有点放松了对我的管教，结果我却没有学好，一次在同学的家里，他家人都是出去工作了，发现茶几上有一盒开了的烟，就几个人说，反正没抽过烟，要不要试试，当时也是抱着好奇的想法的，于是就抽了起来。当时第一次抽烟，那味道的确受不了，很呛，而且抽完之后，嘴巴干干的，很不舒服，后来也没有抽过了，但是之后在街上看到有和我年龄差不多的学生也是在抽烟，觉得是很酷的事情，我后面又尝试抽了几次，虽然味道不好，但是还是想抽了试试。

开学了，我们几个虽然不在同一个班级，但是还是会玩在一起的，一次我把烟带到了学校，决定在学校里面抽，觉得这样特别的刺激。本来想给他们的，但是想想，还是不给好了，毕竟抽烟是不好的事情，不能带坏他们了，我自己喜欢而已。我就带回了寝室，这次也是我想抽烟，待在宿舍比较无聊，而且其他同学也是睡觉了，我翻来覆去的睡不到，就跑到阳台上抽起了烟。大晚上的，我抽烟的光亮被老师发现了，于是当我抽完，把烟头冲进了厕所，准备睡觉的时候，老师走了进来，发现我满嘴的.烟味，我就这样被抓了，我藏好的烟也是被没收了。

吸烟是有害健康的，老师也反复跟我们说过不能抽烟，但是我还是忍不住好奇的心，而且想反正别人能抽，我也能抽，并不觉得烟的危害到底有多大，但是经过老师的教育，我也知道，我不应该抽烟，而且二手烟还危害了其他的同学，让他们也跟着吸烟了。这更是不对的，我今后一定不能再抽烟了，还好我没有产生烟瘾，只是觉得抽烟是很酷的，但其实一点都不好，而且如果以后看到别的同学抽烟我也是要制止的，因为他抽烟也是让我吸了二手烟，不能不对自己的健康不负责。老师，以后我不会再抽了，也请老师原谅，我这次的错误，我已经好好反省也认识到了我的错误了。

此致

敬礼！

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检讨人：xxx

20xx年x月x日

情绪化检讨书篇8

尊敬的领导：

您好！

此次，因为我在工作纪律上的疏忽，给各位带来了许多不便和麻烦，真的十分的对不起！还望您能原谅我的失误，给我一次改进的机会。

在认识到自己的问题之后，我就开始反思自我，检讨自己。作为一名工作者，更是在您领导下的人，但我却没有重视自己的责任，作为xxx公司一员的责任！

早在我刚刚加入公司的时候，领导就已经向我说明了公司的纪律和规定。但我虽然记得，却没有放在心上重视。公司的纪律虽然严格，但对我们这些员工的工作环境却十分的重视，但我却没有感恩这种照顾，反而越发的懈怠起对自己的管理，如今竟公然违反了公司的纪律，给公司的.环境带来严重的影响！对此，我很惭愧！

通过检讨，我认识到了自己这种行为的严重性。公司是一个大集体，正是因为有纪律的存在，我们才能在工作中有序的为公司做出贡献，公司也才能不断的前进！纪律正是公司的核心之一。但如今，我的行为却破坏了纪律，这不仅仅引起了我个人工作上的问题，更给其他同事带来了负面的影响。如果大家都不遵守纪律，在公司中任性的行动。那么公司还应该怎么发展？怎么进步！

我很抱歉，我没能重视自己行为的后果，更没有考虑到，因为自己的行为而影响到的同事们！这正是我的问题！公司是一个紧密的机器，如果我不做好自己的工作，那么别的同事就会受到影响，就会出现问题。一环一环的下去，真个公司都会出现麻烦！

为此，我必须要积极的改进这个问题，弥补自己的错误！为此，我对自己的问题做检讨如下：

1.纪律问题：对于公司的纪律，我应该更加重视、牢记。并要认识到自己作为一名xxx人的责任和义务，加强自我思想的锻炼和管理，保证工作中的专心，将自己“钉”在岗位上。

2.行为问题：我必须清楚自身的行为有哪些不对和不足的地方。积极反思自己，计划今后的工作和纪律，保证自己能在工作中严格做好事情，不做错误和影响公司的事情！

我很惭愧，我的错误给公司带来了极其不良的影响。对此，我真的很后悔。但还望您能给我一次改过的机会，我定会痛改前非！认真做一名严谨、努力、热情的xxx工作者！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

情绪化检讨书篇9

尊敬的老师：

您好！

首先我为今天犯下的错误深刻的悔过，今天早上由于自己的懒惰，就缺席了1-2节的中国经典文学，在班里面造成了严重的影响，经过老师的教导，我知道了自己错误之所在，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，早在我刚踏进这个学校的时候，学校以及学院就已经三令五申，一再强调，作为一个大学的学生，上课不应该迟到，不应该旷课。然而现在，我却旷课了。

老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟。

我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。旷课，不是一件小事。老师找我谈话的时候，我感到很愧对老师，更愧对我的家人。进入大学的以后，什么都觉得很新鲜，觉得自己有股冲劲，这个世界上就没有自己干不成的事情，于是在生活学习中，对自己要求不严格，随意放纵自己。像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。这种状态一直持续着，我现在都大二了，直到现在我才感觉自己清醒了些。现在，本在申请灾区减免学费的我本应该对自己更加严格的时候，我却堕落起来，为此我感到十分的羞愧，因为这样的错误是愚蠢的。毕竟，想得到这些帮助是需要自己努力的，需要的是一个品学兼优的学生，所以我为此深刻检讨自己。

由于以前也发生过此类状况，受到了老师的批评，所以这些心里十分的难受，觉得辜负了老师对自己的谆谆教导，浪费了老师的精力和时间，我实在是不该，但是这次老师却没有对我发火，并且耐心的劝说我，使我深刻地反省自己的错误，我觉得非常愧疚，此次的.反省尤为深刻，使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情，经过几个小时的深思，我决定以以下的行为向老师表达自己认错的决心：

1、向老师认错，写检查书。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。

2、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事应该先向老师请假。

3.提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的学习和生活作风。

4.学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要三思而后行，多角度的权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于自己无论是做人，还是做事都是很重要的。对于自己以前所犯的错误，我已经深刻的认识到了它的严重性，特写下这篇检讨，让老师提出批评，并希望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误，特别是不会再无故旷课了。希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。

5、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错。

我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动！只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误！同时真心希望老师给我机会，能够理解我。不要因为这次我的错误再给我一次处分，因为我一定用自己的行动来证明自己的觉醒，绝对不辜负你们的一片苦心。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

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